Cálculo de Calorias por Alimento

1. Escolha um grupos de alimentos e selecione um item; 2. Indique o número de porções desejadas; 3. Clique em SOMAR. 4. Faça isso até dar o TOTAL DE CALORIAS desejado.

Total de Calorias:
Peso (g):

G r u p o s   d e   A l i m e n t o

P o r ç õ e s

Saladas	Escolha um ou mais itens Abóbora - 4 c. sopa [100g - 16cal] Abóbora cozida - 4 c. sopa [100g - 40cal] Abóbora-moranga - 4 c. sopa [100g - 19cal] Abobrinha verde - 1 xíc. de chá [130g - 20cal] Abobrinha verde cozida - 1 xíc. de chá [180g - 30cal] Acelga cozida - 1 xíc. de chá [180g - 30cal] Agrião - 1 pires de chá [100g - 13cal] Agrião cozido - 1 xíc. de chá [180g - 20cal] Aipim cozido - 1 pires de chá [100g - 119cal] Alcachofra cozida - unidade [120g - 60cal] Alface - 2 folhas [20g - 4cal] Alfafa - 1 xíc. de chá [50g - 38cal] Algas marinhas 1 pires de chá [100g - 96cal] Alho-poró - 1 xíc. de chá [100g - 30cal] Almeirão - 1 pires de chá [50g - 14cal] Aspargo cozido - 2 talos [20g - 4cal] Aspargo em conserva - 2 talos [20g - 4cal] Azedinha cozida - 1 xíc. chá [130g - 20cal] Azeitona - unidade [3g - 4cal] Bardana - 1 pires de chá [100g - 90cal] Batata baroa - 1 pires de chá [100g - 126cal] Batata-doce assada - unidade [100g - 143cal] Batata-doce roxa assada - unidade [100g - 95cal] Batata Inglesa - unidade [100g - 86cal] Berinjela - unidade [250g - 49cal] Berinjela em conserva c/ azeite - 1 c. sopa [20g - 46cal] Beterraba - 1 pequena [100g - 49cal] Beterraba cozida - 1 pequena [100g - 45cal] Bredo/caruru cozido - 1/2 xíc. chá [65g - 10cal] Brócolis - 1 pires de chá [80g - 23cal] Broto de chuchu - 1 xíc. chá [60g - 33cal] Broto de feijão - 1 xíc. chá [70g - 44cal] Broto de feijão refogado - 1 xíc. chá [120g - 20cal] Broto de trigo cru - 1 xíc. chá [110g - 110cal] Cambuquira - 1 pires de chá [100g - 36cal] Cará cozido - 2 unidades [100g - 120cal] Carne de soja - 1c. de sopa [20g - 22cal] Cebola unidade [100g - 32cal] Cebola cozida unidade [100g - 41cal] Cenoura unidade [150g - 75cal] Cenoura cozida unidade [100g - 43cal] Cenoura em coserva 1 c. de sopa [20g - 8cal] Chicória - 1 pires de chá (100g) 21cal] Chuchu maduro - 1/2 unidade [100g - 91cal] Cogumelo em conserva - 1 c. sopa [20g - 3cal] Cogumelos cozidos - 1 xíc. chá [80g - 20cal] Coração de Alcachofra - unidade [15g - 3cal] Couve-chinesa cozida - 1 xíc. chá [170g - 20cal] Couve-de-bruxelas - 1 pires de chá [100g - 19cal] Couve-flor cozida - 3 flores [100g - 40cal] Couve-manteiga - 1 pires de chá [100g - 55cal] Couve rábano cozida - 1 xíc. chá [85g - 20cal] Couve-tronchuda - 1 maço [100g - 20cal] Ervilha em conserva - 1 c. sopa [20g - 19cal] Ervilha em Lata - 1 c. sopa [20g - 22cal] Ervilha seca - 1 c. sopa [20g - 72cal] Ervilha vagem verde - 1 pires chá [100g - 39cal] Escarola - 2 folhas [20g - 7cal] Espinafre - 1 pires de chá [38cal] Espinafre enlatado - 1 pires de chá [50g - 10cal] Fava cozida - 1 xíc chá [80g - 100cal] Folhas de batata-doce cozidas - 1 xíc. chá [180g - 90cal] Folhas de beterraba cozidas - 1 xíc. chá [140g - 40cal] Folhas de nabo cozidas - 1 xíc. chá [140g - 20cal] Folhas de mostarda cozidas - 1 xíc. chá [140g - 20cal] Gengibre - 1 fatia [6g - 2cal] Grão-de-bico - 1 c. sopa [20g - 69cal] Grão-de-bico cozido - 1 c. sopa [15g - 46cal] Inhame - unidade [150g - 170cal] Inhame cozido - unidade [130g - 190cal] Jiló - 5 unidades [100g - 38cal] Lentilha cozida - 1 c. sopa [20g - 39cal] Mandioca cozida - 1 pires de chá [100g - 119cal] Mandioca frita - 1 pires de chá [100g - 352cal] Mandioquinha - Unidade [100g - 125cal] Milho de canjica - 1 c. sopa [15g - 55cal] Milho em lata - 1 c. sopa [15g - 17cal] Milho verde - 1 c. sopa [15g - 49cal] Milho verde cozido - unidade média [320cal] Missô/massa de soja - 1 c. sopa [18g - 40cal] Mostarda chinesa (folha) - 1 pires de chá [50g - 15cal] Mostarda crespa (folha cozida) - 1 pires de chá [50g - 14cal] Nabo - 1 pires de chá [100g - 35cal] Nabo cozido - 1/2 xíc.chá [70g - 10cal] Nabo Daikon - 1/2 xíc. chá [50g - 9cal] Palmito cru - 1 pires de chá [100g - 26cal] Palmito em conserva - 1 pires de chá [100g - 27cal] Pepino cru c/ casca - unidade [150g - 21cal] Pepino cru s/ casca - unidade [150g - 5cal] Pepino em salmoura - 1/2 unidade [100g - 12cal] Pimentão verde - 2 unidades [100g - 29cal] Pimentão verde cozido - 2 unidades [100g - 31cal] Pinhão cozido - unidade [10cal] Quiabo - 1 pires de chá [100g - 39cal] Quiabo cozido - 10 unidades [100g - 30cal] Rabanete - 1 pires de chá [100g - 16cal] Raiz de lótus - 5 fatias [50g - 30cal] Repolho - 1 pires de chá [100g - 25cal] Repolho cozido - 1 xíc. chá [100g - 20cal] Seleta de legumes - 1 c. sopa [20g - 16cal] Soja cozida - 1/2 xíc. chá [85g - 160cal] Tomate cozido - unidade [100g - 18cal] Tomate francês - unidade [100g - 29cal] Tomate maduro - unidade [100g - 20cal] Tomate morango - unidade [100g - 61cal] Tomate verde - unidade [100g - 25cal] Vagem comum - 1 pires de chá [100g - 42cal] Vagem cozida - 1 pires de chá [100g - 40cal]	1 2 3 4 5
Guarnições	Escolha um ou mais itens Aipim frito - 1 c.sopa cheia [35g - 124.6cal] Arroz - 1 c.sopa cheia [25g - 41cal] Arroz integral - 1 c.sopa [25g - 41cal] Arroz à grega - 1 c.sopa cheia [20g - 22cal] Batata frita - 1 c.sopa cheia [25g - 70cal] Berinjela frita - 1 fatia média [20g - 43.6cal] Bisnaguinhas - Unidade [66cal] Brioche - Unidade [210cal] Broa de milho - Unidade [150cal] Broinha de fubá - Unidade [60cal] Canja - 1 concha cheia [130g - 110.5cal] Clara de ovo cozida - Uniadade [13cal] Clara de ovo frita - Unidade [22cal] Croissant - Unidade [60g - 120cal] Empadão - 1 fatia média [110g - 512.6cal] Farofa - 1 c.sopa cheia [15g - 70.65cal] feijão branco - 1 concha cheia [140g - 169.40cal] feijão preto - 1 concha cheia [140g - 96.6cal] feijoada - 1 concha cheia [225g - 346.5cal] Gema de ovo crua - Unidade [60cal] Gema de ovo frita - Unidade [85cal] Omelete 1 fatia média [100g - 104cal] Omelete c/ queijo - 1 fatia média [100g - 266cal] Ovo de avestruz - Unidade [39cal] Ovo de codorna - Unidade [33cal] Ovo de galinha - Unidade [78cal] Ovo de galinha cru - Unidade [76cal] Ovo de galinha frito - Unidade [108cal] Ovo de galinha frito na margarina - Unidade [90cal] Ovo de galinha pochê - Unidade [78cal] Ovo de pata - Unidade [129cal] Ovo de perua - Unidade [83cal] Ovo mexido - Unidade [120cal] Ovo mexido c/ queijo - 1 porção [100g - 180cal] Panetone 1 fatia [100g - 283cal] Pão de aipim - 1 fatia [25g - 74cal] Pão de banha - 1 fatia [150cal] Pão de batata - Unidade [50g - 160cal] Pão de centeio - 1 fatia [75cal] Pão de cevada - 1 fatia [91cal] Pão francês - Unidade [50g - 135cal] Pão de fôrma - 1 fatia [70cal] Pão de fôrma Diet branco - 1 fatia [57cal] Pão de fôrma Diet integral - 1 fatia [56cal] Pão de fôrma Milko - 1 fatia [83cal] Pão de Glúten - 1 fatia [58cal] Pão de hambúrguer - Unidade [180cal] Pão de leite - 1 fatia [25g - 70cal] Pão de queijo - Unidade [20g - 68cal] Pão integral - 1 fatia [100cal] Pão italiano - 1 fatia [154cal] Pão Sírio - Unidade [83cal] Purê de batata - 1 c.sopa cheia [45g - 55.8cal] Risoto de frango - 1 c.sopa cheia [25g - 45cal] Sopa de legumes - 1 concha cheia [130g - 72.8cal] Torrada Caseira - Unidade [64cal] Torrada Centeio - Unidade [34cal] Torrada c/ fibras - Unidade [33cal] Torrada c/ glúten - Unidade [35cal] Torrada integral - Unidade [34cal] Torrada levemente doce - Unidade [35cal]	1 2 3 4 5
Massas	Escolha um ou mais itens Canelone Alla Bolognesa - Unidade [100g - 133cal] Canelone di Ricota - Unidade [100g - 147cal] Capeleti de carne - 1 xíc. chá [100g - 278cal] Capeleti de frango - 1 xíc. chá [100g - 279cal] Capeleti de ricota c/ espinafre - 1 xíc. chá [100g - 288cal] Espaguete c/ ervilha e queijo - 1 prato [200g - 550cal] Espaguete c/ linguiça - 1 prato [200g - 480cal] Espaguete comum cozido - 1 prato [160g - 233cal] Espaguete de glúten cru - 1/2 pacote [100g - 382cal] Espaguete Nissin instantâneo - 1 pacote [85g - 422cal] Farfale c/ molho de nozes - 1 prato [160g - 490cal] Lasanha - 1 porção [100g - 139cal] Macarrão à carbonara Arisco - 1 xíc. chá [100g - 362cal] Macarrão à carbonara Maggi - 1 xíc. chá [100g - 402cal] Macarrão Adria italianíssimo ovos - 1 xíc. chá [100g - 354cal] Macarrão Adria sêmola - 1 xíc. chá [100g - 344cal] Macarrão à matriciana Maggi - 1 xíc. chá [100g - 387cal] Macarrão ao champignon e ervas finas Maggi - 1 xíc. chá [100g - 382cal] Macarrão ao queijo Maggi - 1 xíc. chá [100g - 398cal] Macarrão cabelo-de-anjo Adria - 1 xíc. chá [100g - 358cal] Macarrão c/ molho de carne - 1 xíc. chá [100g - 120cal] Macarrão c/ molho de tomate e queijo - 1 xíc. chá [100g - 104cal] Macarrão cozido - 1 xíc. chá [100g - 154cal] Macarrão De Cecco Fettuccine - 1 xíc. chá [100g - 350cal] Macarrão integral cozido - 1 xíc. chá [100g - 122cal] Macarrão oriental de carne s/ ovos Maggi - Pacote [325cal] Macarrão oriental de galinha s/ ovos Maggi - Pacote [323cal] Macarrão oriental de tomate s/ ovos Maggi - Pacote [325cal] Macarrão Raineri - Pacote [358cal] Macarronada - 1 prato [389cal] Macarrinada instantânea bolonhesa Nissin - Pacote [500cal] Macarronada instantânea calabresa Nissin - Pacote [495cal] Macarronada instantânea carne Nissin - Pacote [499cal] Macarronada Instantânea galinha Nissin - Pacote [500cal] Massa p/ lasanha Adria [100g - 305cal] Massa p/ macarrão de ovos - 1 xíc. chá [100g - 363cal] Massa p/ macarrão de sêmola - 1 xíc. chá [100g - 357cal] Massa p/ pastel Frescarini - Unidade [15g - 45cal] Massa de pizza Frescarini [100g - 277cal] Nhoque s/ molho - 1 escumadeira [142cal] Panqueca de carne - unidade média [80g - 228.8cal] Pene c/ berinjela - 1 prato [160g - 538cal] Pene c/ cogumelos - 1 prato [160g - 415cal] Pene c/ legumes - 1 prato [160g - 462cal] Pene c/ pimentão e manjericão - 1 prato [160g - 404cal] Pene c/ rúcula e queijo - 1 prato [160g - 525cal] Pene c/ salmão - 1 prato [160g - 430cal] Pene c/ tomate e mariscos - 1 prato [160g - 435cal] Pizza de aliche - 1 fatia [140g - 290cal] Pizza de atum - 1 fatia [140g - 309cal] Pizza de atum c/ cobertura de mussarela - 1 fatia [140g - 325cal] Pizza de calabresa - 1 fatia [140g - 298cal] Pizza de calabresa e mussarela - 1 fatia [140g - 415cal] Pizza de catupiri - 1 fatia [140g - 383cal] Pizza de champignon - 1 fatia [140g - 369cal] Pizza de escarola - 1 fatia [140g - 289cal] Pizza de frango c/ catupiri - 1 fatia [140g - 367cal] Pizza de mussarela - 1 fatia [140g - 331cal] Pizza de queijo, champignon e pimentão - 1 prato [250g - 225cal] Ravióli de carne Frescarini 1 xíc. chá [100g - 288cal] Ravióli de frango Frescarini 1 xíc. chá [100g - 281cal] Ravióli de ricota c/ espinafre Frescarini - 1 xíc. chá [100g - 288cal] Talharim fresco Frescarini 1 prato [160g - 456cal] Talharim sabor bolonhesa Nissin pacote [521cal] Talharim sabor carne c/ tomate Nissin Pacote [522cal] Talharim sabor galinha caipira Nissin - Pacote [525cal] Tortelini de carne - 1 prato (250g) 931cal]	1 2 3 4 5
Carnes	Escolha um ou mais itens Almôndega - unidade média [50g - 101.5cal] Bacalhau - 1 escumadeira cheia [60g - 88.2cal] Bacon em pedaços - 1 fatia [10g - 56cal] Bife - unidade média [100g - 228cal] Bife à milanesa - unidade média [100g - 287cal] Bife à parmegiana - unidade média [100g - 327cal] Bife de fígado - unidade média [100g - 216cal] Bisteca de carneiro assada - Unidade [100g - 272cal] Bisteca de porco - Unidade [150g - 360cal] Bucho de boi - 1 xíc. chá [100g - 99cal] Cabrito - 3 fatias [100g - 357cal] Carne assada - 1 fatia média [90g - 259.2cal] Carne ensopada - 1 c. sopa cheia [30g - 56.8cal] Carne ensopada c/ legumes - 1 c. sopa cheia [35g - 57.4cal] Carne moída - 1 c. sopa cheia [25g - 48.75cal] Carne seca picada - 1 c. sopa cheia [18g - 77.22cal] Carne-de-sol - 4 pedaços [100g - 213cal] Carne-seca - 1 porção [100g - 296cal] Carneiro - 3 fatias [100g - 122cal] Carpaccio - 1 prato [250g - 407cal] Carré - unidade média [90g - 213.3cal] Chuleta de cordeiro assada 3 fatias [100g - 356cal] Chuleta de porco - 1 porção [100g - 338cal] Chuleta de vitela crua - 1 porção [100g - 151cal] Codorna - Unidade [250g - 772cal] Coelho - 2 pedaços [100g - 175cal] Contrafilé - 1 filé [100g - 186cal] Coração de boi - 1 colh. sopa [20g - 36cal] Coração de carneiro - 1 colh. de sopa [20g - 37cal] Coração de cordeiro - 1 colh. de sopa [20g - 33cal] Coração de frango - 1 colh. de sopa [20g - 36cal] Coração de vitela - 1 colh. de sopa [20g - 31cal] Costela assada de boi - 2 unidades [100g - 380cal] Costela de carneiro cozida - 2 unidades [100g - 358cal] Costela defumada - 2 unidades [100g - 357cal] Costela de vitela - 2 unidades [100g - 139cal] Costela ponta de agulha assada - Unidade [100g - 185cal] Costela salgada de porco - Unidade [100g - 320cal] Costeleta de carneiro - 2 unidades [100g - 358cal] Costeleta de cordeiro - Unidade [100g - 352cal] Coxa de frango - Unidade [100g - 144cal] Coxa de frango empanada - Unidade [100g - 224cal] Coxa de frango e sobre coxa c/ pele - Unidade [150g - 271cal] Coxa de frango e sobrecoxa s/ pele - Unidade [150g - 256cal] Coxa de peru - Unidade [100g - 134cal] Coxão duro assado - 4 fatias [100g - 200cal] Coxão duro frito - 1 filé [100g - 235cal] Coxão mole assado - 1 filé [100g - 200cal] Coxão mole frito - 1 filé [100g - 235cal] Filé de frango - unidade média [100g - 145cal] Filé de frango à milanesa - unidade média [100g - 311cal] Frango à passarinho frito - unidade média [16g - 23.1cal] Frango assado - asa (média) [40g - 48.4cal] Frango assado - coxa (média) [40g - 48.4cal] Frango assado - peito (médio) [180g - 217.8cal] Frango ensopado - asa (média) [40g - 50.8cal] Frango ensopado - coxa (média) [40g - 50.8cal] Frango ensopado - peito (médio) [180g - 228.6cal] Frango frito - asa (média) [40g - 58cal] Frango frito - coxa (média) [40g - 58cal] Frango frito - peito (médio) [180g - 261cal] Língua bovina ensopada - 1 fatia média [30g - 75.3cal] Linguiça calabresa - unidade [40g - 120cal] Linguiça - 1 gomo [60g - 180cal] Peixe à milanesa - 1 filé médio [100g - 266cal] Peixe cozido - 1 posta média [200g - 196cal] Peixe ensopado - 1 posta média [200g - 260cal] Peixe frito - 1 posta média [200g - 728cal] Pernil suíno assado - 1 fatia média [100g - 196cal] Peru - 1 fatia média [32g - 49.6cal] Pescada branca grelhada - 1 filé médio [100g - 97cal]	1 2 3 4 5
Bebidas	Escolha um ou mais itens Água-de-coco Socôco - 1 caixa [200ml - 40cal] Água-de-coco verde - 1 copo [200ml - 44cal] Café c/ açúcar - 1 xíc. café [50ml - 26cal] Café s/ açúcar - 1 xíc. café [50ml - 2cal] Caldo de cana - 1 copo [200ml - 138cal] Chá c/ pêssego - 1 caixa [200ml - 73cal] Chá mate c/ limão - 1 caixa [200ml - 77cal] Chá c/ limão diet - 1 copo [200ml - 10cal] Chá c/ pêssego diet - 1 copo [200ml - 10cal] Chá preto - 1 saquinho [2cal] Chá s/ açucar - 1 xíc. chá [150ml - 2 cal] Cerveja - 1 copo (240ml) [101cal] Coca-Cola - 1 lata [350ml - 137cal] Coca-Cola Diet - 1 lata [350ml - 1cal] Fanta - 1 lata [350ml - 189cal] Fanta Diet - 1 lata [350ml - 15cal] Gatorade - 1 frasco [473ml - 108cal] Gemada 1 porção de [150ml - 210cal] Guaraná - 1 copo [200ml - 64cal] Guaraná Diet - 1 lata [350ml - 4cal] Leite c/ chocolate - 1 xíc. [150ml - 185cal] Leite c/ malte - 1 xíc. chá [150ml - 281cal] Leite comum 1 copo - [200ml - 120cal] Leite comum Leco - 1 copo [200ml - 125cal] Leite de búfala - 1 copo [200ml - 211cal] Leite de cabra - 1 copo [200ml - 184cal] Leite de soja - 1 copo [200ml - 93cal] Leite desnatado light - 1 copo [200ml - 148cal] Leite integral - 1 copo [200ml - 124cal] Leite semidesnatado - 1 copo [200ml - 96cal] Leite Fermentado (lactobacilos) - 1 frasco [61cal] Limonada pronta - 1 copo [200ml - 85cal] Marathon Limão - Unidade [28cal] Marathon Tangerina - Unidade [28cal] Sprite - 1 lata [350ml - 115cal] Sprite Diet limão - 1 lata [350ml - 5cal] Suco de abacaxi c/ hortelã natural - 1 copo [200ml - 104cal] Suco de abacaxi natural - 1 copo [200ml - 100cal] Suco de acerola - 1/3 copo [67ml - 9cal] Suco de ameixa concentrado em lata - 1/3 copo [67ml - 79cal] Suco de caju - 1/3 copo [67ml - 26cal] Suco de cereja natural - 1/2 copo [100ml - 95cal] Suco de framboesa natural - 1/2 copo [100ml - 64cal] Suco de goiaba - 1/3 copo [67ml - 14cal] Suco de graviola natural - 1/2 copo [67ml - 64cal] Suco de groselha natural - 1/3 copo [67ml - 84cal] Suco de laranja - 1/3 copo [67ml - 171cal] Suco de lima natural - 1 copo [200ml - 74cal] Suco de maçã natural - 1/2 copo [100ml - 64cal] Suco de manga Maguary - 1/3 copo [67ml - 28cal] Suco de milho verde natural - 1 copo [200ml - 32cal] Suco de romã natural - 1/2 copo [100ml - 98cal] Suco de tangerina natural - 1/2 copo [100ml - 75cal] Suco de tomate fresco - 1 copo [200ml - 23cal] Vitamina de banana, mamão e laranja - 1 copo [200ml - 132cal] Vitamina de laranja, maçã e pêssego - 1 copo [200ml - 126cal] Vitamina de laranja, mamão e goiaba - 1 copo [200ml - 134cal] Vitamina de morango c/ leite desnatado s/ açúcar - 1 copo [200ml - 89cal] Vitamina c/ leite, abacate, banana e maçã - 1 copo [200ml - 189cal] Vitamina s/ leite, abacate, banana e maçã - 1 copo [200ml - 168cal] Vinho tinto - 1 taça (125ml) [107cal]	1 2 3 4 5
Sobremesas	Escolha um ou mais itens Abacate - 4 c. sopa [100g - 168cal] Abacaxi - 1 fatia [80g - 50cal] Abacaxi em calda - 1 fatia [80g - 98cal] Abóbora-moranga 1 porção [100g - 19cal] Acerola - Unidade [ 5g - 3cal] Ambrosia - 1 c. sopa [20g - 102cal] Ameixa amarela - Unidade [25g - 23cal] Ameixa em calda - 1 c. sopa [20g - 47cal] Ameixa seca - Unidade [10g - 20cal] Ameixa vermelha - Unidade [25g - 13cal] Ameixa-preta fresca - Unidade [85g - 36cal] Amêndoas - 10 unidades [100g - 640cal] Amêndoas cobertas por chocolate - 1 c. sopa [25g - 140cal] Amêndoas doces - 10 unidades [100g - 617cal] Amêndoas torradas c/ sal - 10 unidades [100g - 600cal] Amendoim caramelizado - 1/2 copo [100g - 446cal] Amendoim coberto por chocolate - 1 c. sopa [25g - 140cal] Amora em calda - 2 c. sopa [40g - 41cal] Amora silvestre 1/2 copo [100g - 61cal] Arroz-doce - 1 xíc. chá [150g - 141cal] Avelã 10 unidades [100g - 633cal] Banana caramelada - Unidade [100g - 476cal] Banana passa - Unidade [15g - 28cal] Bananada - 4 c. sopa [100g - 289cal] Banana-da-terra - 1/2 unidade [100g - 105cal] Banana-da-terra frita - 1/2 unidade [100g - 315cal] Banana-maçã frita - Unidade [100g - 315cal] Banana-maça - Unidade [60g - 69cal] Banana-marmelo - 1/2 unidade [100g - 105cal] Banana-marmelo frita - 1/2 unidade [100g - 315cal] Banana-nanica (ou d'água) - 1/2 unidade [100g - 95cal] Banana-nanica à milanesa - 1/2 unidade [100g - 308cal] Banana-prata crua - Unidade [100g - 89cal] Banana-prata frita - Unidade [100g - 294cal] Biscoito Água e Sal - Unidade [10g - 29cal] Biscoito Aveia e mel - Unidade [10g - 29cal] Biscoito Champanhe - Unidade [10g - 44cal] Biscoito de Canela - Unidade [10g - 29cal] Biscoito de fubá - Unidade [10g - 11cal] Biscoito de gengibre - Unidade [10g - 18cal] Biscoito de limão e mel - Unidade [20g - 52cal] Biscoito de polvilho - Unidade [10g - 14cal] Biscoito de ricota - Unidade [20g - 77cal] Biscoito integral de trigo - Unidade [15g - 28cal] Biscoito Maisena - Unidade [10g - 17cal] Bolo de abacaxi Plus Vita - 1 fatia [50g - 173cal] Bolo de ameixa caseiro - 1 fatia [30g - 147cal] Bolo de amendoim caseiro - 1 fatia [50g - 148cal] Bolo de baunilha Plud Vita - 1 fatia [50g - 173cal] Bolo de café e chocolate caseiro 1 fatia [50g - 281cal] Bolo de cenoura c/ cobertura de chocolate - 1 fatia [50g - 371cal] Bolo de chocolate Plus Vita - 1 fatia [50g - 171cal] Bolo de coco Panco - 1 fatia [50g - 152cal] Bolo de coco Plus Vita - 1 fatia [50g - 176cal] Bolo de fruta caseiro - 1 fatia [30g - 95cal] Bolo de fubá caseiro - 1 fatia [30g - 186cal] Bolo de milho caseiro - 1 fatia [50g - 174cal] Bolo de nozes caseiro - 1 fatia [50g - 260cal] Bolo de polvilho caseiro - 1 fatia [50g - 108cal] Bolo de tapioca caseiro - 1 fatia [50g) - 174cal] Bolode cenoura caseiro - 1 fatia [50g - 135cal] Bomba de chocolate - 1 grande [100g - 187cal] Bombocado - Unidade [30g - 91cal] Brigadeiro - Unidade [15g - 40cal] Cajá-manga - Unidade [100g) - 46cal] Caju - Unidade [100g - 37cal] Cajuzinho - Unidade [15g - 23cal] Cana-de-açúcar - 1 gomo [100g - 64cal] Canjica - 1 xíc. chá [150g - 205cal] Caqui chocolate - Unidade [100g - 74cal] Caqui japonês - Unidade [100g - 86cal] Caqui paulista - Unidade [100g - 63cal] Carambola - Unidade [130g - 37cal] Carolina assada (s/ recheio) - Unidade [20g - 39cal] Carolina Frita (s/ recheio) - Unidade [20g - 42cal] Castanha de caju picada - 1 xíc. chá [150g - 835cal] Castanha de caju torrada - 1 xíc. chá [150g - 914cal] Castanha de pequi crua - 1 xíc. chá [100g - 89cal] Castanha européia assada - 1 xíc. chá [100g - 340cal] Castanha européia cozida - 1 xíc. chá [100g - 306cal] Castanha européia crua - 1 xíc. chá [100g - 287cal] Castanha-do-pará - 1 xíc. chá [100g - 1049cal] Cereja - 10 unidades [100g - 97cal] Cereja em calda - 1 c. sopa [20g - 51cal] Cereja seca - 1 c. sopa [15g - 23cal] Cocada - Unidade [85g - 219cal] Coco queimado - 1 c. sopa [15g - 45cal] Coco ralado - 1 c. sopa [15g - 45cal] Compota de laranja - 1 porção [100g - 103cal] Compota de manga - 1 porção [100g - 137cal] Creme de amendoim - 1 c. de sobremesa [15g - 88cal] Creme de chantilly - 1/2 copo [100g - 373cal] Creme de Chocolate - 1 c. sopa [20g - 182cal] Coalhada - 1 c. sopa [20g - 52cal] Creme de leite - 1 c. sopa [15g - 37cal] Creme de leite pasteurizado - 1 c. sopa [15g - 37cal] Creme de marshmelow - 1 c. sopa [15g - 158cal] Cupuaçu [100g - 72cal] Curau - 1 porção [100g - 274cal] Damasco fresco - Unidade [35g - 19cal] Damasco seco - Unidade [25g - 26cal] Doce caseiro de batat-doce - 1 c. sopa [20g - 47cal] Doce de abacaxi em pasta - 1 c. sopa [20g - 79cal] Doce de amora em pasta - 1 c. sopa [20g - 54cal] Doce de banana mole - 1 c. sopa [20g - 46cal] Doce de batata-doce - 1 c. sopa [50g - 118cal] Doce de coco branco - 1 c. sopa (20g - 66cal] Doce de coco queimado - 1 c. sopa [20g) 66cal] Doce de figo em pasta - 1 c. sopa [20g - 48cal] Doce de framboesa em pasta 1 c. sopa [20g - 58cal] Doce de frutas cristalizadas caseiro - 1 c. sopa [20g - 61cal] Doce de grapefruit em pasta - 1 c. sopa [20g - 51cal] Doce de laranja em pasta - 1 c. sopa [20g - 63cal] Doce de leite - 1 c. sopa [20g - 64cal] Doce de limão em pasta - 1 c. sopa [20g - 52cal] Doce de mamão verde - 1 c. sopa [20g - 55cal] Doce de manga - 1 c. sopa [20g - 56cal] Doce de pêssego - 1 c. sopa [20g - 38cal] Doce de uva em pasta - 1 c. sopa [20g - 43cal] Figo amarelo - Unidade [100g - 56cal] Figo em calda - 1 c. sopa [20g - 3cal] Figo maduro - Unidade [50g - 68cal] Figo seco - Unidade [30g - 60cal] Figo vermelho - Unidade [100g - 40cal] Flan de baunilha - 1 porção [140g - 130cal] Flan de chocolate - 1 porção [145g - 154cal] Flan de coco Ducôco 1 porção [100g - 91cal] Flocôco - 1 c. sopa [15g - 108cal] Folheado c/ creme - 1 fatia [50g - 704cal] Framboesa - 1 c. sopa [20g - 12cal] Framboesa em calda - 1 c. sopa [25g - 29cal] Fruta c/ calda de chocolate - 2 c. sopa [50g - 90cal] Fruta-do-conde (pinha) - Unidade [200g - 200cal] Frutas cristalizadas - 1 c. sopa [20g - 62cal] Gelatina Abacaxi - 1 porção [100g - 76cal] Gelatina Abacaxi Diet - 1 porção [100g - 11cal] Gelatina Cereja - 1 porção [45g - 76cal] Gelatina Cereja Diet - 1 porção [125g - 11cal] Gelatina Framboesa - 1 porção [45g - 76cal] Gelatina Limão - 1 porção [145g - 76cal] Gelatina Limão Diet - 1 porção [100g - 10cal] Gelatina Morango - 1 porção [145g - 76cal] Gelatina Morango Diet - 1 porção [125g - 11cal] Gelatina Pêssego - 1 porção [100g - 69cal] Gelatina Pêssego Diet - 1 porção [100g - 10cal] Gelatina Sem sabor - 1 pacote [12g - 40cal] Gelatina Tutti-Frutti - 1 porção [145g - 76cal] Gelatina Uva - 1 porção [100g - 76cal] Geléia de abacaxi 1 c. sobremesa [15g - 48cal] Geléia de abacaxi Doce Menor 1 c. sobremesa [15g - 9cal] Geléia de amora 1 c. sobremesa [15g - 23cal] Geléia de cidra 1 c. sobremesa [15g - 32cal] Geléia de damasco 1 c. sobremesa [15g - 26cal] Geléia de damasco Light - 1 c. sobremesa [15g - 14cal] Geléia de figo - 1 c. sobremesa [15g - 42cal] Geléia de framboesa - 1 c. sobremesa [15g - 27cal] Geléia de frutas - 1 c. sobremesa [15g - 43cal] Geléia de goiaba - 1 c. sobremesa [15g - 30cal] Geléia de laranja - 1 c. sobremesa [15g - 34cal] Geléia de laranja Light - 1 c. sobremesa [15g - 6cal] Geléia de limão - 1 c. sobremesa [15g - 37cal] Geléia de maçã - 1 c. sobremesa [15g - 25cal] Geléia de marmelo 1 c. sobremesa [15g - 49cal] Geléia de mocotó natural - 1 pote [200g - 358cal] Geléia de mocotó tutti-fruitti - 1 pote [200g - 294cal] Geléia de morango - 1 c. sobremesa [15g - 39cal] Geléia de pêra - 1 c. sobremesa [15g - 40cal] Geléia de uva - 1 c. sobremesa [15g - 27cal] Geléia de uva preta - 1 c. sobremesa [15g - 39cal] Geléia Diet de morango - 1 c. sobremesa [15g - 15cal] Goiaba branca - Unidade [100g - 58cal] Goiaba vermelha - Unidade [100g - 43cal] Goiabada - 1 fatia [100g - 275cal] Graviola - Unidade [100g - 60cal] Groselha - 1 c. sopa [10g - 94cal] Iogurte batido c/ açúcar e mel - Unidade [160cal] Iogurte c/ frutas secas - Unidade [141cal] Iogurte c/ mel - Unidade [222cal] Iogurte c/ polpa de ameixa-preta - Unidade [124cal] Iogurte c/ polpa de coco - Unidade [118cal] Iogurte c/ polpa de fruta - Unidade [124cal] Iogurte c/ polpa de morango - Unidade [173cal] Iogurte desnatado - 1 copo [200ml - 126cal] Iogurte Diet líquido morango - Unidade [61cal] Iogurte Diet natural - Unidade [85cal] Iogurte natural - Unidade [138cal] Iogurte natural desnatado - Unidade [73cal] Jaca - 1 gomo [10g - 9cal] Jatobá - Unidade [115cal] Kiwi - Unidade [46cal] Laranja - Unidade [46cal] Laranjinha-japonesa - 5 unidades [100g - 48cal] Leite condensado - 1 c. sopa [20g - 65cal] Lima - 2 unidades [100g - 51cal] Lima-da-pérsia - Unidade [100g - 32cal] Limão - Unidade [12cal] Limão verde - 3 unidades [100g - 28cal] Limão-caiena - 3 unidades [100g - 27cal] Limão-doce - 3 unidades [100g - 37cal] Maçã do amor - Unidade [150g - 462cal] Maçã seca - 1 xíc. chá [150g - 94cal] Maçã verde - Unidade [100g - 61cal] Maçã vermelha - Unidade [100g - 64cal] Macadâmia - 1/2 xíc. chá [30g - 210cal] Malancia - 1 fatia média [140g - 60cal] Mamão maduro - 1 fatia [100g - 37cal] Mamão papaia - Unidade [89cal] Manga em calda - 2 pedaços [100g - 103cal] Manga - Unidade [350g - 229cal] Manga-espada - Unidade [150g - 109cal] Manga-rosa - Unidade [250g - 176cal] Manjar c/ calda de ameixa - 1 porção [148cal] Manjar - 1 porção [150g - 164cal] Maracujá comum (polpa) - Unidade [50g - 28cal] Maracujá doce (polpa) - Unidade [35g - 39cal] Maria-mole - Unidade [50g - 90cal] Marmelada - 1 fatia [100g - 256cal] Marmelo - Unidade [100g - 63cal] Marshmellow em pedaços - 5 unidades [100g - 98cal] Marzipã - Unidade [46cal] Mel de abelhas - 1 c. sopa [20g - 62cal] Mel de bananas - 1 c. sopa [20g - 46cal] Mel de maçãs - 1 c. sopa [20g - 54cal] Mel de tâmaras - 1 c. sopa [20g - 50cal] Melaço - 1 c. sopa [15g - 41cal] Melado de cana integral - 1 c. sopa [20g - 45cal] Melão - 1 fatia média [160g - 60cal] Merengue de morango - 1 fatia [100g - 228cal] Merengue de nozes - 1 fatia [100g - 510cal] Merengue de passas - 1 fatia [100g - 421cal] Mil-folhas - 1 fatia [100g - 117cal] Morango - 12 unidades [100g - 39cal] Mousse de maracujá - 1 pote [70g - 255cal] Nectarina - Unidade [100g - 64cal] Nêspera - Unidade [150g - 66cal] Nozes pecan - 1/2 xíc. chá [50g - 200cal] Nozes - Unidade [10g - 71cal] Olho-de-sogra - Unidade [60cal] Ovos nevados - 2 c. sopa [100g - 245cal] Pamonha - Unidade [135cal] Papo-de-anjo - Unidade [150cal] Passa de ameixa - 1 xíc. chá [150g - 438cal] Passa de maçã - 1 xíc. chá [150g - 440cal] Pastel de Santa Clara - Unidade [143cal] Pastiera de grano - 1 fatia [100g - 584cal] Pavê - 1 c. sopa [20g - 260cal] Pé-de-moleque - Unidade [20g - 46cal] Pequi - Unidade [50g - 40cal] Pêra crua - Unidade [100g - 64cal] Pêssego em calda - Unidade [100g - 83cal] Polvilho - 1 c. sopa [15g - 51cal] Pudim de arroz caseiro - 1 porção [100g - 230cal] Pudim de batata doce caseiro - 1 porção [100g - 290cal] Pudim de baunilha - 1 porção [100g - 107cal] Pudim de chocolate - 1 porção [100g - 168cal] Pudim de coco - 1 porção [100g - 107cal] Pudim de laranja - 1 porção [100g - 238cal] Pudim de leite caseiro - 1 porção [100g - 195cal] Pudim de morango - Unidade [150g - 165cal] Pudim de Pão caseiro - 1 porção [100g - 255cal] Purê de ameixa - 1 c. sopa [20g - 35cal] Purê de maça açucarado - 1 c. sopa [20g - 17cal] Quebra-queixo - 1 quadrado [291cal] Queijadinha caseira - Unidade [25g - 52cal] Queijadinha - unidade [85g - 107cal] Quindim - Unidade [45g - 157cal] Rabanada - 3 fatias [100g - 445cal] Rapadura - 1 pedaço [50g - 84cal] Rocambole de chocolate - 1 fatia [50g - 192cal] Rocambole de creme - 1 fatia [100g - 109cal] Sagu c/ leite 1 c. sopa [25g - 31cal] Sagu c/ sucos de fruta - 1 c. sopa [25g - 30cal] Sagu c/ vinho - 1 c. sopa [25g - 37cal] Salada de frutas - 1 taça [150g - 172cal] Sementes de abóbora torradas - 2 c. sopa [30g - 130cal] Sementes de gergelim secas - 1 c. sopa [10g - 59cal] Sementes de pimentão - 1 c. sopa [15g - 67cal] Semetes de castanha do Maranhão - 1 c. sopa [15g - 80cal] Sonho - Unidade [85g - 573cal] Sorvete - 1 bola média [80g - 152.8cal] Suflê de chocolate - 1 xíc. chá [100g - 90cal] Suspiro grande - Unidade [50g - 75cal] Suspiro pequeno - Unidade [10g - 15cal] Tâmara ao natural - 5 unidades [100g - 178cal] Tâmara seca - 1 xíc. chá [150g - 474cal] Tamarindo (polpa) - 1/2 xíc. chá [100g - 232cal] Tangerina - Unidade [100g - 50cal] Torta de abóbora - 1 fatia [75g - 155cal] Torta de banana assada - 1 fatia [100g - 464cal] Torta de castanha - 1 fatia [100g - 464cal] Torta de cereja - 1 fatia [100g - 418cal] Torta de chocolate e geléia - 1 fatia [100g - 328cal] Torta de coco c/ creme - 1 fatia [100g - 365cal] Torta de damasco - 1 fatia [100g - 294cal] Torta de limão c/ suspiro - 1 fatia [100g - 444cal] Torta de maçã - 1 fatia [100g - 296cal] Torta de morango - 1 fatia [100g - 184cal] Torta de pêra c/ chantilly - 1 fatia [100g - 545cal] Torta de ricota - 1 fatia [100g - 219cal] Tortinha de morango - Unidade [246cal] Uva branca nacional - 15 bagos [100g - 76cal] Uva passa - 1 c. sopa [20g - 60cal] Uva tipo americano - 15 bagos [100g - 78cal] Wafle (s/ xarope) - Unidade [171cal] Xarope de chocolate - 1 c. sopa [15g - 36cal] Xarope de framboesa - 1 c. sopa [15g - 39cal] Xarope de groselha - 1 c. sopa [15g - 37cal] Xarope de milho - 1 c. sopa [20g - 58cal]	1 2 3 4 5