| Quarta-feira |
| Musculação 06:00 - Pedro Víncula |
| Alongamento 08:00 - Bianca |
| Spinning 08:00 - Netinho |
| Musculação 10:00 - Luiz Amancio |
| Alongamento 11:00 - Bianca |
| Localizada 12:00 - Danielle Mariano |
| Spinning 12:00 - Luciano |
| Balance Mix 13:00 - Vilma |
| Musculação 14:00 - Ourival(He-man) |
| GAP 17:00 - Danielle Mariano |
| Pilates 17:00 - Marcia Goulart |
| Musculação 18:00 - Henri |
| Power Jump 19:00 - |
| Spinning 19:00 - Tobias |
| Body Pump 20:00 - Kelly |
| GAP 20:00 - Marcio |
| Spinning 20:00 - Tobias |
| Boxe Savate 21:00 - Jailson |
| Spinning 21:00 - Marcio |
| Alongamento 21:00 - Kelly |